Avena con la manzana y el limón: como preparar este batido

 En la mayoría de personas siempre se nos viene a la mente el si estamos pasados de peso y que podemos hacer para lograr derretir esas libritas de más, pues bien hace un tiempo muchas personas viendo la necesidad de querer rebajar, inventaron hacer un licuado de avena con manzana y limón ya que esto ayuda a depurar mas rápido el organismo y por ende hacer las necesidades mas rápidamente, así mismo el  limón ayuda a poder desintoxicar el cuerpo ya que muchas veces por la clase de comida que ingerimos es que nuestro cuerpo se acostumbra a almacenar grasas malas que nos hacen ver mal fisicamente.

Pues bien, este licuado o batido ayuda a que esa grasa alojada en el cuerpo desaparezca mágicamente, ahora la mayoría de personas prefieren tener una dieta baja en carbohidratos para no poder hacer ejercicio y seguir bajando, pero al final el cuerpo si lo necesita para endurar eso que ya se ha bajado de peso, este batido es indicado para que lo tomes todos los días es completamente natural y muy nutritivo, hará que te de muy poca hambre ya que la avena ayuda a mantenerlo satisfecho y lo mejor es que ayuda a que nuestro organismo queme y deseche todas esas toxinas que lo único que hacen es hacernos ver mal, a continuación  te dejaremos un video explicativo para que lo hagas tu.